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4/5x gesport afgelopen week + 2x uiteten geweest. Wel genoten.
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103,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 20,36g | Kohlh: 36,65g.
Frühstück: Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Lidl Rijstwafel. Mittagessen: AH Cherrytomaten, AH Pesto, Galbani Mozzarella 20 Mini, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Mag ook af entoe hoor Kim! Pak je na het weekend toch de draad weer op, dan komt t zeker goed met jou
24 Mai 19 vom Mitglied: marrrrissa
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Ja toch😁 De ene was een etentje met 3 vriendinnen, je moet af en toe wel sociaal blijven doen toch haha
24 Mai 19 vom Mitglied: kimmmerd
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kimmmerd's Gewichtsverlauf
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