Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Xilitol, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Ovo, Nestlé Leite Ninho Levinho. Mittagessen: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Nanica, Couve Manteiga Crua, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Zero. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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