Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 149,98g.
Frühstück: Kiwi, Erdbeermarmelade, Käse, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Mittagessen: Pellkartoffeln, Gervais Kräuterquark - Original. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Brie (Käse), Aldi Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, BioBio Hafertaler. mehr...
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Verlust von 37,8 kg pro Woche
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16909.ines's Gewichtsverlauf
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