Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 79,37g | Eiw: 141,24g | Kohlh: 254,20g.
Frühstück: Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Гречка, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Винегрет. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе, Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ржаные вафли, Овсяные печеньки с сухофруктами. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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