Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 81,74g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 292,08g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Обычные Блины, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Санта Бремор Морская Капуста , Коломенское Хлеб Ароматный, Сыр Российский. Abendessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Махеевъ Джем Клубничный. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Обычные Блины, Now Omega 3-6-9, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iron_mother_'s Gewichtsverlauf
|