Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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117,0 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 122,39g | Kohlh: 200,71g.
Frühstück: Asparagus , Gilbert's Aloha Chicken Sausage, Egg White , Egg. Mittagessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Qdoba Mexican Grill Cilantro Lime Dressing, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Qdoba Mexican Grill Black Bean Corn Salsa, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Potato Chips (Salted) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise , Thomas' Bagel Thins - Everything. Snacks/Sonstiges: Angelfood Cake , Kraft Cool Whip, Strawberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, BioOptimal Collagen Powder. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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