Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs), Slim-Fast Cinnamon Spice Snack Bites. Mittagessen: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken Marsala, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Choc Zero 50% Cocoa Dark Chocolate, V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea, Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps. Abendessen: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Cucumber (Peeled) , Fresh & Easy Taters, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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