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BOOM!
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115,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 196,56g.
Frühstück: Egg, Egg White, Gilbert's Aloha Chicken Sausage. Mittagessen: Sweet Cherries, Strawberries, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Kraft Thousand Island Dressing, Swiss Cheese, Cooked Sauerkraut, Lightlife Foods Smoky Tempeh Strips. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Sonstiges: Great Value Jelly Beans, Strawberries, Kraft Cool Whip, Angelfood Cake, McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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