back 200 :( but been on holiday then visiting family so lots of booze and food. back on today will get this back off. glad I weighed in
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91,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 217,77g.
Frühstück: Bread, Boiled Egg, Tesco Cherry Tomatoes, Flora Light Spread. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Weight Watchers Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Roberts Thick Bread. Abendessen: Cooked Vegetables, Pork Belly, Rice with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Boots Ham Sandwich, Meringue, Cheetos Flamin Hot Puffs, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Sainsbury's Skimmed-Milk. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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annmarie1987's Gewichtsverlauf
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