Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 114,30g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 249,85g.
Frühstück: Яблоко, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Mittagessen: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Тануки Бифу Бургер. Abendessen: От Палыча Торт Молочная Девочка, Эколь Баранина Халяль, Клубника. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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