Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Sal, Soya Óleo de Soja, Banana Nanica, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Tradicional. Mittagessen: Banana Nanica, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Tradicional. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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