Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs), Slim-Fast Cinnamon Spice Snack Bites. Mittagessen: Schlotzsky's Deli Salt & Vinegar Chips, Schlotzsky's Deli Beef Bacon Smokecheesy. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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