Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 260,18g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Dunkin' Donuts Apple Fritter, 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch. Mittagessen: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tortilla, Chi-Chi's Taco Meat . Abendessen: Cheese, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Claussen Kosher Dill Mini Pickles , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Peach, McDonald's Chocolate Dipped Reduced Fat Ice Cream Cone. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lynowen's Gewichtsverlauf
|