Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 15,90g | Kohlh: 57,48g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт с Черникой. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Перекресток Морковь по-Корейски, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Corny Злаковый Батончик с Клюквой. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufband - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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