Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
86,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 127,54g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Куриное Филе, Bravolli Кускус. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|