Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: Ovo, Siamar Amendoim, Lider Leite UHT Integral, Banana Nanica, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. Mittagessen: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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