Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Lider Leite UHT Integral, Banana Nanica, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Ovo. Mittagessen: Ponkan, Sadia Banha de Porco, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua, Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Patinho Grelhado, Ponkan, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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