Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2012
85,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2012:
2138 kcal Fett: 22,79g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 298,75g.   Frühstück: 2% milk, Coffee (Brewed From Grounds), butter, Nature's Own Whole Wheat. Mittagessen: Subway Club. Abendessen: Bacon, Pinto Beans, white rice. Snacks/Sonstiges: Sailor Jerry Rum, RC Cola, Cheddar Cheese, KitKat. mehr...
2808 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...



     
 

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