Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 84,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Ряженка 3,2%. Mittagessen: Сметана, Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбный Суп. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Сливки 10%, Суп из Сельдерея. Snacks/Sonstiges: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Утро Родины Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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luylechka's Gewichtsverlauf
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