Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 7,57g | Eiw: 10,91g | Kohlh: 447,44g.
Frühstück: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Cuties Clementines, Medjool Dates , Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). Mittagessen: Cuties Clementines. Abendessen: Cuties Clementines. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cuties Clementines, Medjool Dates. mehr...
|
|
1493 kcal
|
Bewegung:
T25 - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
quinnlyon623's Gewichtsverlauf
|