Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 196,96g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Bio Dinkelbrot, Corny Free Schoko (20g). Mittagessen: Birnen, Optifast Creme Vanille. Abendessen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Milbona Die Leichte Butter, Dinkelbrot, Aldi Mozzarella Mini Leicht. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Gelatelli Sandwich Eis, Corny Free Schoko (20g), Pflaumen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Räubermami's Gewichtsverlauf
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