Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 148,88g | Kohlh: 164,07g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Ovo. Mittagessen: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Banana Nanica, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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