Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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48,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 176,03g.
Frühstück: Myprotein Organic Shelled Hemp Seeds, Sweet or Dark Chocolate, Honey, Banana, White Flour, Egg, Plain Yogurt. Mittagessen: Harry Körner Balance, Almond Butter, Salakis Feta Light, Aldi Bio Kasseler, Green String Beans, Chicken Drumstick, Boiled Potato. Abendessen: Cantaloupe (Muskmelon), Magnum Mandel, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot , Harry Körner Balance, Almond Butter, Nectarine, Olive Oil , Tomatoes, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Kasseler, Grünländer Leicht, Tortilla. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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animanuku's Gewichtsverlauf
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