Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 44,39g | Eiw: 148,39g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо Куриное, Творог. Mittagessen: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Морковь, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Abendessen: Йогурт Домашний, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клубника, Абрикос, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krisstinajillie's Gewichtsverlauf
|