Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 217,09g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа. Mittagessen: Макдоналдс Шримп Ролл, Магнат Манго Красные Ягоды. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Котлеты из Говядины, Макдоналдс Картошка Фри. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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