Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2012
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85 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: Pure Orange Juice from Concentrate, Philadelphia black pepper and spring onion, 50/50 wholemeal bread (bill's). Mittagessen: Clementines, Smoked Honey Ham (Cooked), Lighter Mature Cheese Slices, Olive Oil Spread, soft grained bread. Abendessen: Chopped tomatoes, Diced lamb, butter beans, Fresh Chorizo Sausage, Sweet Red Peppers, Onions, Olive Oil. mehr...
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konstantes Gewicht
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brandall9's Gewichtsverlauf
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