Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs). Mittagessen: V8 V-Fusion Energy Pomegranate Blueberry, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken Marsala. Abendessen: Bomb Pop Banana Fudge, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Brussels Sprouts, Pesto Sauce, Penne, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Tootsie Roll Dots, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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