Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 71,33g.
Frühstück: Slim-Fast Cinnamon Spice Snack Bites, Apex Iced Peanut Butter Brownie Delight. Mittagessen: Joyfull Bakery Parmesan Cheese Crisps, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Coca-Cola Diet Coke with Lime. Abendessen: Chicken or Turkey Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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