Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 162,66g.
Frühstück: 3 Corações Achocolatado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho. Mittagessen: Sadia Banha de Porco, Ponkan, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro Morango. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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