Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 90,87g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 3,2%, Городецкий Творог 9%. Mittagessen: Семена Льна, Бабкины Семечки Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Северная Долина Ряженка, Магнит Слива, Абрикос, Перекресток Персик, Магнит Икра Минтая Соленая, Павловская Ферма Сыр Мягкий Твороженный, Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дэмка Сосиски Нежные. Abendessen: Магнит Икра Минтая Соленая, Северная Долина Ряженка, SPAR Хлеб Фитнес. mehr...
|
Zunahme von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|