Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 56,61g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Вкуснотека Смесь Злаковая с Клюквой, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Mittagessen: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Перья, Приосколье Печень Куриная. Abendessen: Макфа Цельнозерновые Перья, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Клубника, Белая Долина Творог 0%, Президент Сыр Бри, Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|