Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
70,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 36,21g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 125,73g.
Mittagessen: Кофе, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Сырники, Кабачки, ИП Старостин Тилапия Филе без Кожи Мороженое, Кухмастер Томатная Паста. Abendessen: Клубника, Домик в деревне Сливки 10%, Чай, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Воппер Джуниор. mehr...
|
|
2040 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаSvetlan's Gewichtsverlauf
|