Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 86,05g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: Биоинвентика Сироп Шиповника, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Сметана 15%, Куриное Филе, Макфа Спагетти Гречневые. Abendessen: Теремок Морс Клюквенный, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Царь Хлебцы с Чесноком, Окрошка, Омлет или Яичница. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
za_nusha's Gewichtsverlauf
|