Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 71,52g | Eiw: 117,03g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Городецкий Творог 9%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль, Ягодный Пирог, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Городецкий Творог 9%, SPAR Хлеб Фитнес, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Икра Минтая Соленая, Павловская Ферма Сыр Мягкий Твороженный , Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Тушеные. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|