Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 22,98g | Kohlh: 91,39g.
Frühstück: AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame. Mittagessen: AH Kipfilet Gerookt, AH Pesto Alla Genovese, AH Tortilla Wraps Volkoren, AH Veldsla. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk, Hoogvliet Oranjekoekstukjes, Appel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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