Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 16,76g | Kohlh: 70,34g.
Frühstück: Appels, Kiwi, AH Advocado, Demeter Havervlokken Grof, Notenmix (Ongezouten), Arla Skyr Naturel. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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john1949hotmail's Gewichtsverlauf
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