Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 193,77g.
Frühstück: Клубника, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вкуснотека Смесь Злаковая с Клюквой, Банан, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Индилайт Филе Голени Индейки, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры, Белая Долина Творог 0%, Клубника, Болгарский Перец, Кабачок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|