Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 198,71g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 34,05g.
Frühstück: Oliwa z Oliwek, Tesco Śmietana 18%, Pomidory, Tesco Luncheon Meat. Abendessen: Sokołów Serdelki z Szynki, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Tesco Majonez Wyśmienity. Snacks/Sonstiges: Truskawki. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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