Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 191,30g.
Frühstück: Kekse, Ziegenkäse, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Banane. Mittagessen: Rahmsauce, Schweinefilet, Mischgemüse, Kroketten. Abendessen: Schokoladenstückchen, Edeka Mix Nüsse, Pfannkuchen, Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Snacks/Sonstiges: Milbona Reine Buttermilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Volhamara's Gewichtsverlauf
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