Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
97,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 97,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 87,30g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 189,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Магнит Яблоки Семеренко , Теремок Морс Клюквенный, Шефмаркет Спагетти Неро с Тигровыми Креветками и Пармезаном, Уха. Abendessen: Smart Семечки Джинн, Сыр Голландский, Черешня, Пшеничный Хлеб, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Своя Компания Борщ со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana dom's Gewichtsverlauf
|