Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 239,11g.
Frühstück: Honig, Müllers Heidefrühstück Vom Truthahn, Bresso Feine Kräuter, Roggenmischbrot, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere. Abendessen: Maggi Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Sonstiges: K-Classic Happy Selection, Johannisbeeren, Hohes C Milde Orange, Zespri Kiwi Gold , Aprikosen, Nektarinen, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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