Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
147,0 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 96,75g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Calavo Avocado. Mittagessen: Subway 6" Double Italian BMT (with Cheese). Abendessen: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bomb Pop Banana Fudge. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ram12Gar's Gewichtsverlauf
|