Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
55,6 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2019:
1062 kcal Fett: 66,42g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 66,08g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Винегрет, Огурец, Куриная Грудка Отварная. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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