Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 83,69g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 277,59g.
Frühstück: Магнит Банан, Айсберри Пломбир Ванильный, Вологжанка Молоко Топленое 4%. Mittagessen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Гармония Сметана 20%, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Водка, Вологодское Лето Сметана 20%, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Помидоры, Хлеб с Отрубями, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Ванильное Мороженое, Ратибор Варенье Абрикосовое. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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yakudza_81's Gewichtsverlauf
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