krisstinajillie's Notizen, 25 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
56,3 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2019:
1598 kcal Fett: 75,17g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 138,17g.   Frühstück: Помидоры, VitaLat Сыр Бри, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ПП-Булочки. Mittagessen: Творог 5%, Бежин Луг Сметана 20%, Клубника, Малина, Творог 5%. Abendessen: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Ол Лайт Батончик Клюква. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Семушка Миндаль Сушеный, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяное Печенье ПП. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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