Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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81 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren, Äpfel, K-Classic Bio Mandel Drink, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Nudeln (Gekocht), BioBio Räucher-Tofu, Milsani Creme Fraiche. Abendessen: Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Avocado, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Zucker, Müller Reine Buttermilch, Lindenhof Gouda. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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canimbra's Gewichtsverlauf
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