Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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36 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Батон, Черника, Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Abendessen: Мёд, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Черника, Творог 5%, Черника, Банан, Агуша Фруктовое Пюре Банан. mehr...
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1048 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kana Reyka's Gewichtsverlauf
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