Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 104,06g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 110,03g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Ржаные, Дэмка Сосиски Нежные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Традиция Хлеб Слодобской, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Гречка Отварная. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Городецкий Творог 12%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|