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😢 maar terecht want deze week verschillende bbq
en dan eet je al wat meer vlees.
Eind volgende week laatste weging voor all inclusive reis😱 als dat maar goed komt.
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59,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 98,89g | Eiw: 151,28g | Kohlh: 252,91g.
Frühstück: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Frambozen, Pruimen. Mittagessen: Gekookt Ei, Body & Fit Protein Crackers, Pistolet, Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Abendessen: Lidl Witte Bagnats, Delhaize Kerstomaten, Sla, Cocktailsaus, Lidl Kippenreepjes Gemarineerd. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mini Nougatti, Panos Eclair, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Mars Mars Mini, Paasei. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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