Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 171,64g.
Mittagessen: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ponkan, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Repolho Verde, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Recheado Morango, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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